EMSacademy (ЕМСакадемия)

<p>&laquo;EMSacademy&raquo; &mdash; это инновационная фитнес студия, предлагающая эффективную систему индивидуальных тренировок нового поколения на основе принципа электро-мышечной стимуляции для людей, которые ведут динамичный образ жизни и дорожат своим временем.</p> <p>Студия оснащена самым современным и высокотехнологичным спортивным оборудованием, позволяющим получить максимальный эффект и желающий результат по укреплению организма, созданию стройного и гибкого тела.</p> <p>Мы проводим тренировки только по инновационным методикам, разработанным ведущими специалистами в области спортивной физиологии и фитнеса, и прошедшими тщательную, всестороннюю проверку в лучших спортивных центрах мира.</p> <p>В нашем арсенале присутствует множество различных способов, позволяющих добиться необходимого результата быстро и эффективно: EMS фитнес &mdash; уникальный метод тренировок по индивидуальным программам с использованием специального EMS тренажера, работа которого направлена на воздействие мышц электромиостимуляциями.</p> <p><strong>Групповые занятия:</strong></p> <ul> <li>тае-бо &mdash; это синтез аэробики и восточных единоборств;</li> <li>танцевальный фитнес &mdash; фитнес который сочетает в себе активные танцевальные движения и аэробику;</li> <li>Por de bras &mdash; гибридный фитнес-план, сочетающий в себе элементы пилатеса, йоги, балетной хореографии, стретчинга, силовой тренировки и другие;</li> <li>пилатес на мячах &mdash; силовые упражнения по системе пилатес с использованием специального оборудования фитбол;</li> <li>сайкл &mdash; тренировки на велотренажерах, имитирующие велогонки;&nbsp;</li> <li>TRX &mdash; тренировки с использованием специальных ременных петель;</li> <li>стретчинг &mdash; применяются с целью повышения эластичности мышц и общей гибкости тела;</li> <li>кардио-тренировка &mdash; комплексы упражнений, направленных на общее укрепление организма и сердечно-сосудистой системы;</li> <li>диетология&mdash; корректировка и контроль питания;</li> <li>комната релаксации.</li> </ul>