Экономь
с нами
-20%

Часто просматривают Тут еще больше заведений Все

Учебный центр
Фитнес образование
Экономь
с нами
60%
Спорт-релакс-клуб
Negym
Экономь
с нами
20%
Тренажерный зал
Аттила
Экономь
с нами
10%
Фитнес-зал
T-Rex Studio
Учебный центр
Фитнес образование
-60%
Спорт-релакс-клуб
Negym
-20%
Тренажерный зал
Аттила
-10%
Фитнес-зал
T-Rex Studio
-10%
Тренажерный зал
Статус
-10%
Сеть тренажерных залов
Клюква GYM
Показать все

Стретчинг — это направление в фитнесе для развития эластичности мышц, увеличения подвижности суставов и бережного отношения к связкам. Название тренировки произошло от английского слова «stretch» (растягивать). Данную систему упражнений разработали для того, чтобы расслабить мышцы после занятий и подготовить до них. От занятий спортом мышцы получают микротравмы, и чтобы они заживали быстрее, а также чтобы убрать скопившуюся в мышцах после силовых тренировок молочную кислоту, — необходимо их растягивать. 

Аэростретчинг («аэро» — воздух, «стретчинг» — растяжка, название говорит само за себя: растяжка выполняется в воздухе или невесомости) — один из самых женственных и эффектных видов фитнеса, который напоминает всем известную необыкновенно красивую воздушную акробатику под куполом цирка, включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги.

Направление «Королевская осанка»
Правильная осанка — это способность держать спину ровно без усилий. Интересно, что в самом слове осанка есть указание на то, что это привилегия, примета избранности.

Направление «Шпагат» — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Основной упор на формирование правильного, грациозного шпагата (поперечный, продольный). Умение довести дело до конца, развитие упорства и выдержки, умение все контролировать, разнообразие в сексуальной жизни и, конечно, быть в тренде — это тот минимум, который даст вам шпагат.

Lady Dance помогает раскрыться, забыть о ненужных комплексах, стать более привлекательной и по-женски уверенной и сильной. Это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя  Jazz-funk, High Heels, современную хореографию и т. д. 

Йога переводится с санскрита как единение, слияние, то есть раскрытие в себе души, духовное развитие. Заниматься йогой значит прекращать мыслительную деятельность, останавливать свой внутренний диалог.

Направление «Растяжка и подкачка»
На занятиях мы Вас взбодрим и расслабим! Это комбинированное направление, включающее в себя интенсивную проработку всех мышечных групп, с особым акцентом на ягодицы и пресс, качественный разогрев, дополняющийся эффективной растяжкой всего тела.

Направление «Стойка на руках»
На занятии первые 10–15 минут уделяются суставной разминке. Следующие 20–25 минут направлены на подкачку мышц живота, спины и рук. 5–10 минут растяжка тела. Оставшееся время используем для тренировки стойки на локтях и руках, оттачиваем правильное выполнение. 

В нашей студии вы можете воспользоваться Wi-Fi.

Все описание

Скидка распространяется на:

Весь прайс в любой день в любое время работы заведения.

Скидка не распространяется на:

Абонементы, приобретаемые позднее суток после посещения пробного занятия.

Условия предоставления скидки:

Скидка предоставляется абсолютно бесплатно!

Как получить скидку:

Перед расчетом сообщи о наличии скидки от Zabava.by, нажми кнопку «Предъявить скидку» на странице заведения.
Скидка не суммируется с другими акциями и спецпредложениями.
Пробное занятие
4 р.
Без скидки 5 р.
Разовое посещение (группа до 10 человек)
16 р.
Без скидки 20 р.
Персональная тренировка
32 р.
Без скидки 40 р.
Тренировка для двоих
Стоимость указана для одного человека
28 р.
Без скидки 35 р.
address г.Минск, ул. Восточная, д. 125 (вход со двора)
Сегодня с 09:00 до 21:00
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 21:00

+375 44 …

+375 44 516-96-50 (А1)

Сообщите, что звоните с Zabava
Сообщите, что звоните с Zabava

ИП Щербинский Д.Ф.

УНП: 193489317

Стретчинг — это направление в фитнесе для развития эластичности мышц, увеличения подвижности суставов и бережного отношения к связкам. Название тренировки произошло от английского слова «stretch» (растягивать). Данную систему упражнений разработали для того, чтобы расслабить мышцы после занятий и подготовить до них. От занятий спортом мышцы получают микротравмы, и чтобы они заживали быстрее, а также чтобы убрать скопившуюся в мышцах после силовых тренировок молочную кислоту, — необходимо их растягивать. 

Аэростретчинг («аэро» — воздух, «стретчинг» — растяжка, название говорит само за себя: растяжка выполняется в воздухе или невесомости) — один из самых женственных и эффектных видов фитнеса, который напоминает всем известную необыкновенно красивую воздушную акробатику под куполом цирка, включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги.

Направление «Королевская осанка»
Правильная осанка — это способность держать спину ровно без усилий. Интересно, что в самом слове осанка есть указание на то, что это привилегия, примета избранности.

Направление «Шпагат» — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Основной упор на формирование правильного, грациозного шпагата (поперечный, продольный). Умение довести дело до конца, развитие упорства и выдержки, умение все контролировать, разнообразие в сексуальной жизни и, конечно, быть в тренде — это тот минимум, который даст вам шпагат.

Lady Dance помогает раскрыться, забыть о ненужных комплексах, стать более привлекательной и по-женски уверенной и сильной. Это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя  Jazz-funk, High Heels, современную хореографию и т. д. 

Йога переводится с санскрита как единение, слияние, то есть раскрытие в себе души, духовное развитие. Заниматься йогой значит прекращать мыслительную деятельность, останавливать свой внутренний диалог.

Направление «Растяжка и подкачка»
На занятиях мы Вас взбодрим и расслабим! Это комбинированное направление, включающее в себя интенсивную проработку всех мышечных групп, с особым акцентом на ягодицы и пресс, качественный разогрев, дополняющийся эффективной растяжкой всего тела.

Направление «Стойка на руках»
На занятии первые 10–15 минут уделяются суставной разминке. Следующие 20–25 минут направлены на подкачку мышц живота, спины и рук. 5–10 минут растяжка тела. Оставшееся время используем для тренировки стойки на локтях и руках, оттачиваем правильное выполнение. 

В нашей студии вы можете воспользоваться Wi-Fi.

Все описание
Нам важно ваше мнение
)

Купоны заведения

Пробное занятие в студии эффективной растяжки S.Club фото
Осталось 7 дней
23
address

ул. Восточная, д. 125 (вход со двора)

date

Осталось 7 дней

views

23

-100%

Часто просматривают Тут еще больше заведений Все

Учебный центр
Фитнес образование
Экономь
с нами
60%
Спорт-релакс-клуб
Negym
Экономь
с нами
20%
Тренажерный зал
Аттила
Экономь
с нами
10%
Фитнес-зал
T-Rex Studio
Учебный центр
Фитнес образование
-60%
Спорт-релакс-клуб
Negym
-20%
Тренажерный зал
Аттила
-10%
Фитнес-зал
T-Rex Studio
-10%
Тренажерный зал
Статус
-10%
Сеть тренажерных залов
Клюква GYM
Показать все